Smoothie energyzer per persone pigre


Fa caldo, tanto caldo, troppo caldo. Così caldo che la mia pressione è arrivata ai minimi storici e io mi sento un po' uno straccetto. Poco male, perchè così ho un buon motivo per mangiare tanta liquirizia e fare pochi compiti intervallati da tant
Comunque sia, bisogna far qualcosa per tirarsi un po' su, visto che comunque è estate e ci sono tante cose meravigliose da fare. Quindi, non si può desiderare niente di meglio che un bel frullato,o meglio, uno smoothies, che fa più figo e da proprio l'idea di qualcosa di morbido e setoso che riempie la bocca e le vene di vitamine. Ne avevo già fatto uno l'anno scorso con lamponi e fragole, mentre in questo ci sono 3 albicocche, 1 pesca noce, 80 ml di latte, una banana, un cucchiaino di zenzero e uno abbondante di cannella, tutto bello frullato. Se volete sbucciare pesche e albicocche, fatelo, ma ricordate che la maggior parte delle cose buone è proprio lì, quindi fate voi...la dose è per due persone. Ciao!

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